CORRECTIVE EXERCISE SPECIALIST コレクティブ・エクササイズ・スペシャリスト

ABOUT NASM-CES NASM-CESとは?

「クライアントの能力を高め、怪我のリスクを軽減し、動き方、感じ方、そして生活を改善することができます。」

CESを取得することであなたのキャリアアップとクライアントを新しいレベルに導くための能力を身につけることができます。クライアントの身体を評価する様々な方法を学び、その知識を使って、効果的かつ効率的なプログラムを設計する能力を磨くのに役立ちます。

コレクティブ・エクササイズとは?

コレクティブ・エクササイズは、解剖学、運動学、バイオメカニクスの理解を活用して、身体の不均衡や代償動作に対処、修正し、トレーニング中や日常生活における運動の全体的な質を向上させる手法です。
姿勢、バランス、および全身の協調の問題につながる不均衡や誤った動きのパターンの根本原因を評価・特定するために使用されます。

CESでは機能改善へのプロセスを学ぶ事ができます。(※以下は一例となります。)

CESでは機能改善へのプロセスを学ぶ事ができます。(※以下は一例となります。) CESでは機能改善へのプロセスを学ぶ事ができます。(※以下は一例となります。)

BENEFITS OF CORRECTIVE EXERCISE コレクティブ・エクササイズのメリット

  • ✓柔軟性を高めます
  • ✓筋肉の活性化を高めます
  • ✓関節の安定性を高めます
  • ✓神経筋の効率を改善します
  • ✓怪我のリスクを軽減します
  • ✓動きのパターンを改善します
  • ✓回復する能力を高めます
  • ✓高強度の運動のために体を準備します
  • ✓筋肉の不均衡を改善します

CESは誰に取得されているか?

  • ◆パーソナルトレーナー
  • ◆理学療法士
  • ◆フィットネスコーチ
  • ◆ストレングス・コンディショニングコーチ
  • ◆カイロプラクター
  • ◆マッサージセラピスト
  • VOICE OF THE ACQUIRER
    NASM 取得者の声
    • 「NASM OPTトレーニングに大きなメリットがあります。それは皆さまの身体への効果を累積させるものです。皆さまの身体に毎晩少しずつ受容されてゆくと、長期的に皆さまの身体の助けとなって行きます。」

      Steve Nash, Phoenix Suns, Two-Time NBA MVP
      (スティーブ・ナッシュ、フェニックス・サンズ、ツータイムNBA MVP)

    • 「NASMのコレクティブ・エクササイズ・トレーニングコースは、これまでで私が受けた中で最高の継続教育です。体系的なプロセス、予防的なケアの再定義、そして実践的な重点指導により、私は自分の仕事のやり方をこれまでよりずっと改善できました。」

      Fred Tedeschi, Head Athletic Trainer, Chicago Bulls
      (フレッド・テデスキー、ヘッド・アスレチック・トレーナー、シカゴ・ブルズ)

    • 「私は、パーソナルトレーニング業界に持続的な影響を与えられるだけの、競争力がついていないと、ずっと悩んでいました。私は他のトレーナーがしていることで、自分ができないことは何であるかを知りたいと、ずっともがいていました。私はついにNASMに出会って1つの大きなこと、他のほとんどの資格認定では得られなかったこと、つまりコレクティブ・エクササイズと最適なパフォーマンス・トレーニングであることに気づきました。どうかNASMがフィットネス業界を牽引し続け、長年にわたって多くの人々の生活を変えていく、すばらしい仕事を続けていただくようお願いします!」

      Ralph Arellanes, NASM CPT, CES, Personal Trainer, New Mexico
      (ラルフ・アレラーネス、NASM CPT、CES、パーソナルトレーナー、ニューメキシコ)

    • 「プロ選手の健康とウェルネスは目に見えない価値があります。病気やけがは組織、チーム、そして選手に打撃を与えます。医療の専門家として、私は各選手を健康に保たせることの重要性を理解し、そしてその目的のために私は最高の科学とテクニックを頼りにしています。NASM独自のプログラム・モデルと統一的なトレーニング・テクニックは、最先端のパフォーマンス・トレーニング方法への取り組みを実証するものです。あまりにも多くの場合、私たちのリソースを選手のリハビリに費やす一方で、けがの予防に専念することを怠りがちですが、NASMのプログラムは、選手がけがを減らし、彼らの能力を発揮するのを助けるために使用可能な、最新の科学、研究および臨床的な応用を組み合わせています。NASMのエビデンスに基づくアプローチは予防的な対策が施されたしっかりとした基盤を通して体系的に選手を進歩させ、彼らのキャリアを通して、選手の身体的健全性を確実にさせるのに役立っています。」

      Dr. Thomas Carter, Team Physician, Phoenix Suns and Emeritus
       Head of Orthopedic Surgery, Arizona State University
       (トーマス・カーター博士、フェニックス・サンズとエメリタスのチーム・ドクター、アリゾナ州立大学整形外科外科長)

    • 「自分はチームに貢献できている気がする。私がそのように感じている限り、私はプレーが続けられます…私は若がえりの泉を見つけたような気がします。」

      Grant Hill, Phoenix Suns
      (グラント・ヒル、フェニックス・サンズ)

    • 「シカゴ・カブスのアスレティックトレーナーとして、私はNASMのスポーツパフォーマンスおよびコレクティブ・エクササイズ・プログラムから得られた情報と原理を、応用して素晴らしい成果が得られました。これらのコースのおかげで私はさらに優れたアスレティックトレーナーになることができ、選手は私をさらに尊敬してくれるようになりました。」

      Esteban Melendez, MS, ATC, LAT, NASM PES, CES, Florida
      (エステバン・メレンデス、MS、ATC、LAT、NASM PES、CES、フロリダ)

    • 「NASMは私に選手が何を経験しているのかを探るためのより多くの方策を与えてくれました。選手の動きを見て、彼に何が欠けているのかを見て、そして選手の非対称部分を評価し、身体をストレッチさせています。ツールの数が多いほど、プロとしての能力が高まり、選手にとっても優れたものになります。」

      Ben Potenziano, ATC, CES, Strength and Conditioning Coach,San Francisco Giants
      (ベン・ポテンチアーノ、ATC、CES、ストレングス&コンディショニング・コーチ、サンフランシスコ・ジャイアンツ)

    • 「NASMは私と私のスタッフにとってかけがえのない教育機関です。そのおかげで、私たちの選手をコート上に長く留めておけるように、選手に最善のトレーニングとコレクティブ・ストラテジーを提供する助けとなってくれます。」

      Aaron Nelson, Head Athletic Trainer, Phoenix Suns
      (アロノン・ネルソン、フェニックス・サンズのヘッド・アスレチック・トレーナー)

    • 「私は約13年間トレーナーとして働いていましたが、他に3つの認定資格を持っていました…それらは十分役に立ちましたが、知識を増やし強化するためには、まだ何かが必要だと知っていました…。NASMが提供する教育の機会とリーダーシップのおかげで、私はトレーナーとして大いに強化されました。それは非常に効果的であり、しっかりした土台の上に構築されているからです。」

      Dan Cordell, NASM CPT, PES, CES, Georgia
      (ダン・コーデル、NASMCPT、PES、CES、ジョージア)

    • 「私は全米で認められた団体から多数の資格を取得しましたが、NASMは格段に最高です。NASMは私がすべての顧客・プログラムに適用できる、科学的で進歩的な知識を私に与えてくれました。」

      Patrick Murphy, NASM CPT, CES, PES
      (パトリック・マーフィー、NASM CPT, CES, PES)

curriculum

教材

・テキスト(日本語) ・スタディガイド(日本語)
・動画(英語、 別紙にて日本語訳PDF付き)

[セルフスタディ]
通常価格41,800円(税込)

※1年間教材の閲覧が可能。
 認定試験受講費含む(1回分:購入日より1年有効)

cesカリキュラム
  • 1章コレクティブ・エクササイズの科学的根拠
  • 2章身体の動きの科学の紹介
  • 3章人間の運動障害を理解するためのエビデンスに基づくアプローチ
  • 4章健康リスク評価
  • 5章静的姿勢評価
  • 6章動作評価
  • 7章関節可動域の評価
  • 8章筋力評価
  • 9章抑制テクニック:セルフ筋膜リリース
  • 10章伸長テクニック
  • 11章活性と統合テクニック
  • 12章足部と足関節の障害に対するコレクティブ・ストラテジー
  • 13章膝関節の障害に対するコレクティブ・ストラテジー
  • 14章腰椎・骨盤・股関節複合体の障害に対するコレクティブ・ストラテジー
  • 15章肩関節、肘関節、および手関節の障害に対するコレクティブ・ストラテジー
  • 16章頸椎障害に対するコレクティブ・ストラテジー

推奨条件

※必須ではありませんが、次のいずれか1つを持っていることが推奨されます。
・NASM-CPT ・4年生大学学位 ・米国NCCA、NBFE、DETCにより認定された団体の資格保有者(AFAA、ACE、ACSM、NESTA、NSCAなど)

取得までの流れ

  • セルフスタディの購入(購入日より1年閲覧可能)

    ・テキスト:WEB上でご覧いただくか、プリントアウトしてご活用いただけます。
    ・動  画:JWI HPの専用ページよりご覧いただけます。

  • 試験

    CBTというシステムを利用し、筆記試験をパソコンでご受験いただきます。
    試験会場となる施設は全国約250ヵ所にあり、ご都合の良いタイミング・場所でご受験いただけます。
    お申込み方法につきましては、下記をご確認ください。
    試験情報・詳細はこちら ≫
    ※セルフスタディ購入から1年以内にご受験ください。

    90分試験で100問中70点以上で合格となります。
    筆記試験の合格者には後日、JWI事務局より正式に合格通知を発送します。
    不合格なってしまった方はJWI HPで再試験(5,500円)のお申込み後、CBTにて再試験をご受講ください。

    CBTシステム
  • ライセンス登録

    試験に合格すると、NASM-CESに認定されます。
    資格には有効期限はなく、更新の必要もありません。
    試験合格者には後日、JWI事務局より正式に合格通知、認定証をお送りいたします。

  • メンバーシップ

    AFAAメンバーに登録いただくことで様々なサービスを受けることが出来ます。
    ※登録は任意となります。
    メンバーシップ詳細・入会方法はこちら ≫

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